為了幫助正在考慮和準備保研推免的同學們更好地了解保研的點滴細節，規劃未來的旅程，本期我們邀請到了一位特别的嘉賓——20級工商管理一班任奕萱。本期榜樣零距離讓學姐為我們分享保研推免的相關經驗和感悟。

主講人簡介

個人簡介

20級工商管理一班任奕萱，入校以來成績優渥，擁有明确的個人目标。在學習、生活、大學生競賽、志願服務等多方面始終堅持以自我探索和樂觀态度追求卓越。“道阻且長，行則将至”任奕萱學姐在不懈努力下，榮獲保研推免名額！

所獲榮譽

1.校級一等獎學金兩次

2.校級二等獎學金兩次

3.校級三等獎學金兩次

4.國家勵志獎學金三次

5.校級優秀團幹部兩次

6.校級三好學生一次

7.校級優秀學生幹部一次

8.院級學生會優秀部長兩次

9.2021 年暑期“三下鄉”社會實踐活動先進個人

10大學生創新創業訓練計劃項目《以紅色基因助推鄉村全面振興的路徑研究——以唐山市沙石峪為例》，國家級立項，目前已結項。

11. 大學生創新創業訓練計劃項目《科創企業數據驅動動态能力形成過程研究——以河北省兩家科創企業為例》省級立項，目前已結項。

“志不求易者成，事不避難者進”，笃志笃行，方能行穩緻遠。讓我看看對于考研推免問題，任奕萱學姐是怎麼說的吧！

對于考研推免問題，任奕萱學姐是怎麼說的吧！

Q:學姐是什麼樣的信念或者是決心一直鼓勵你去努力的，它又是如何影響您的行動與決策的呢？

A:我覺得一直支撐我的更多是我的信念，因為我覺得最後的結果要對得起自己四年的努力，隻有足夠努力才有可能換來同等的幸運。所以在大學這四年裡我一直在努力學習專業課知識，也努力嘗試去參加競賽和項目。也參加了學生會，在學生會工作的兩年也讓我學到了很多東西。總之在這四年裡一直沒有停下腳步，一直在為自己有一個好結果而不斷努力着。

Q:學姐，您是從什麼時候決定走保研這條路的呢，又是如何進行準備和執行的呢？

A:是從大三的時候開始着手準備保研這件事的。當時是聽從了老師和學長學姐的建議，開始打算努力争取一下。首先是認真學好剩下一年多的專業課，因為學業成績對于保研來講還是比較重要的，重視自己上的每一節專業課，認真聽講，努力完成老師給留的任務，同時上課時注意力集中，多跟老師互動，将知識轉化為自己的，真的學進去以後會發現其實知識沒有想的那麼枯燥，也是很有意思的。

Q:學姐你覺得在準備保研時什麼是最難克服的，又或者有什麼壓力較大或者迷茫的時候，您是怎麼去解決的呢？

A:我覺得在準備保研的過程中，焦慮是最難克服的。因為保研這個過程戰線很長，需要你長時間的去堅持，同時到了大三下半年，會面臨考研考公的很多選擇，一直會在很多事情中糾結。因為自己焦慮害怕學業成績，四六級等各種要求不達标，同時自己又要上好每一節專業課，所以有時候的狀态是比較疲憊的。我遇到這種狀态的時候會選擇和輔導員或者老師傾訴一下，或者是和身邊的好朋友，如果心情狀态還是很差的話，就放松一下，去做一些自己喜歡做的事，轉移一下自己的注意力，适當的放松，調整好狀态，才會事半功倍。

Q:學姐，除了學業成績，保研還要考慮其他哪些綜合素質嗎？

A:會考慮學術科研能力，要多多參加一些競賽或者項目。因為這不僅僅是保研過程中的加分項，同時也會提升自己鑽研學術的能力。建議大家從大一開始就多多嘗試，盡早嘗試，不要等到大三學業開始繁重，事情比較多的時候再開始參加競賽和項目。

Q:學姐，對于保研的院校又需要如何選擇呢？

A:我覺得在院校選擇方面更多地要結合自身的實際情況去考慮。如果自己心中有喜歡的城市，那麼在選擇院校的時候，可以多多側重于了解喜歡的城市裡的學校，再去做出自己的選擇。就像我當初一樣，因為向往天津那座城市，所以選擇了河北工業大學。當然如果自己有特别喜歡的院校，那就去努力嘗試一下自己喜歡的院校。

Q:學姐，保研生和考研生在生活或學術上有什麼不一樣嗎？我們又應該如何調整自己的心态和應對策略呢？

A:其實保研生和考研生隻是在錄取時間時間上有差别，保研生基本上是在9月末會完成錄取，考研生基本上是在來年的4月份完成錄取。還有區别在于保研生可以提前選擇自己的導師，也就是我們常說的提前進組，提前接觸到自己研究生的任務，進入狀态會比考研生早一些，剩下在于生活或者學習方面沒有太多的不同。我覺得不管是保研還是考研，都需要我們保持好的情緒狀态，不管你最後選擇的是哪條路，最後能不能成功很大程度上取決于自己的心态，做到情緒穩定，其實就成功了一大半。

Q:關于保研，學姐對學弟學妹們還有什麼想說的嗎？

A:我想對學弟學妹們說，既然選擇了這條路就要堅持下去，雖然過程中會遇到很多讓你崩潰的瞬間，但是咬牙堅持下來也會發現其實沒什麼，因為不論你選擇哪一條路都會遇到你沒有遇見過的困難，我們也不能碰到困難就選擇退縮，看似不起波瀾的日複一日，會突然在在某一天讓你看到堅持的意義。同時也希望大家要放平心态，也不要過于糾結于保研這一件事情上，你有很多其他的路可以去選擇，滿懷希望才能所向披靡，答案都在路上。希望大家永遠熱愛生活，永遠期待未來。

“乘風破浪，攀研之巅”，每一份耀眼的成功背後，都有着無數的汗水和荊棘。相信每個人都有着自己的目标，讓我們一起向榜樣靠近，向優秀靠齊，向卓越靠緊，做更好的自己。在最後，衷心地祝願工商學子在追逐夢想的道路上，都能開出絢爛理想之花。